Q脚崴了是要多运动还是多休息

2020-09-07

描述：

脚崴了是要多运动还是多休息

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脚崴了通常需要多休息，尽量不要有剧烈的运动或者是过多的活动，否则很有可能会引起二次损伤，从而影响到病情的恢复。脚崴了以后可能会导致局部出现肿胀或者是疼痛的情况，可以采取冷敷的方法来进行缓解，如果超过了24小时可以采取热敷的方法来进行改善，并且还要配合医生口服活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗，治疗期间尽量多休息。