肌腱损伤以后会引起疼痛，疼痛会导致活动受限，不愿意活动，因为活动会引起疼痛，什么时候才能活动，就要看肌腱损伤的恢复情况。如果是很轻微的损伤，处理得当，肌腱快速的修复，只要痊愈或者很好的好转以后就可以开始运动了。如果是比较大的、比较严重的肌腱损伤，甚至需要进行手术处理的肌腱损伤，就需要等到肌腱痊愈后，等到手术的创口痊愈后才能进行运动。因为过早的运动可能让肌腱得不到休息，可能让快要愈合的创口再次裂伤，导致损伤再次出现，导致疾病治疗病程的延长。
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