Q减肥是不是会情绪不好

2020-05-15

描述：

减肥是不是会情绪不好

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果减肥的方法不合理的话，是有可能出现情绪不好现象的，比如如果在减肥期间过度节食的话容易造成内分泌失调，从而影响正常的情绪。另外由于在减肥期间没有足够的糖分摄入，也会使人减少愉悦的心情，出现情绪不稳定的现象。所以建议想要减肥的患者一定要采取积极合理的减肥方式，减肥期间也要注意身体营养的补充，避免过度节食。