Q人有强迫症怎么办

女 24岁 2019-07-02

描述：

我是一个有强迫症的人。有时候我真的不知道为什么我必须这么做。我总是和一些困难的事情做斗争。例如，每次我出去，我都已经关门了，但是走了一会儿后，我总觉得我没有一扇好门。我会回去再看一遍。我每天都去医院的精神病科看医生，说是强迫症。这需要慢慢改变，但我觉得最近情况变得更严重了。

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

强迫症是一种焦虑症。它是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的特点是有意识的强迫和反强迫并存。一些毫无意义的想法或冲动，甚至违背自己的意愿，不断侵入病人的日常生活。尽管病人体验到这些想法或冲动源自他们自己并强烈抵制，但他们不能一直控制它们。两者之间的强烈冲突让他们感到极大的焦虑和痛苦会影响学习和工作、人际交流甚至日常生活。有人建议你参加更多的社交活动，有事的时候和亲戚朋友聊聊天。认知行为疗法被认为是治疗强迫症最有效的心理疗法，主要包括思维阻断和预防暴露反应。与强迫症状相关的焦虑在经过多次治疗后才会缓解，从而达到控制强迫症状的效果。