Q得了思维强迫症怎么治疗？

男 30岁 2019-05-18

描述：

我体检身体，医院的诊断结果为思维强迫症，我想知道得了思维强迫症怎么治疗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

这种强迫症的表现可以通过以下方法自我调节。在生活中，如果强迫症的表现可以通过以下方法自我控制。让大自然顺其自然吧。该怎么办？不再考虑它，不再评估它。清晨醒来，跑步，呼吸新鲜空气。抑郁症只是一种心理障碍。增强身体机能，抗抑郁。不要被打败。建议患者平时有一个合理的饮食，有一个良好的生活习惯，有一个健康的好心情，这样可以大大加大病情的缓解。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。