Q经常失眠的有什么治疗方法？

女 30岁 2020-04-19

描述：

最近经常失眠多梦，已被吵醒。经常失眠的有什么治疗方法？

医生回答：

经常失眠，适当的用一些药物来进行治疗，能够有效的改善症状，比如说用安神补脑液来进行调养，晚上睡觉的时候可以用热水来进行泡脚，能够促进局部的血液循环，能够改善睡眠的质量，这段时间饮食上要以清淡的为主，尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物。