Q吃枣能不能喝茶

2020-09-03

描述：

吃枣能不能喝茶

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃枣一般是能够喝茶的。枣中含有维生素c和胡萝卜素，而且含有多种氨基酸，所以适当吃一些枣对身体是有较多好处的，能够预防，有助于预防身体出现贫血或者过敏性紫癜，也有助于补虚益气和养血安神。适当喝一些茶也是有一定保健作用的，比如帮助预防心脑血管疾病，也有抗压力和抗焦虑的作用，所以喝茶和吃枣并没有冲突，一般不会出现不良反应。