Q吃枣能不能喝酸奶

2020-09-03

描述：

吃枣能不能喝酸奶

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果肠胃功能正常的人，吃枣是能喝酸奶的，枣和酸奶都是对人体有益的食物，两者不会产生对人体不利的化学反应。但是如果是肠胃功能不好的人群，建议不要将枣和酸奶一起吃，因为枣比较难消化，而酸奶对肠道有一定的刺激性，如果两者一起吃，会加重肠胃的负担，影响人的身体健康，严重的会出现腹痛、腹泻的现象。