Q痛风能喝酸奶吗

男 2020-05-15

描述：

痛风能喝酸奶吗

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

很多朋友问，痛风的患者能不能喝酸奶？在痛风治疗指南里，提出了高尿酸血症以及痛风患者的膳食指导建议，其中就指出在可摄取了食物中，就包括乳制品，尤其是低脂或者是脱脂的乳制品，酸奶是可以服用的。一般认为，酸奶的量每天可以300毫升左右，除了酸奶以外，还可以吃些什么？包括一些新鲜的水果，尤其是樱桃、橙子，这些富含维生素c类的食物。另外还要多喝水，保持一个足够的摄水量，因为脱水或者水的含量不足，会导致尿酸排泄的下降，引起尿酸在体内的蓄积，导致痛风的发作或者高尿酸血症的发生。