Q高血压在饮食方面应该注意什么？

男 45岁 2019-06-03

描述：

前几天突然发现老公眼睛里面有一块红色淤血，到医院检查医生说是高血压引起的，所以想了解一下高血压在饮食方面应该注意什么？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果确定是高血压的话，需要在医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗，从而控制血压，平时也要定期测量血压，血脂，平时需要注意休息，不宜过于劳累，饮食上要注意荤素搭配，少吃过于油腻的食物，保持低盐低油饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果同时要补充适量的蛋白质，而且要限制饮酒甚至戒酒，如果患者过于肥胖的话，需要进行适当的减肥，可以用山楂片泡水喝，因为山楂水可以降血压，过于肥胖也是导致高血压产生的原因之一，切记私自停药减药。