Q高血压饮食方面应注意什么
女 47岁 2020-04-09
描述：
之前已经确诊是高血压了，最近我感到很沉重，呼吸困难，高血压饮食方面应注意什么？
A
- 高秋 心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答：
高血压在饮食方面需要注意，要多吃一些清淡的食物，并且不要吃太多含盐的食物，也要禁止抽烟喝酒，要保证营养均衡，不要使身体过度的疲劳，可以适当的参加一些有氧的运动来锻炼身体，这样能够促进身体的血液循环。一定要多吃富含维生素比较丰富的蔬菜水果。
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