Q晚上失眠是何原因？

女 42岁 2019-06-16

描述：

这几天晚上，我老是心慌，越是瞌睡越睡不着翻来覆去的难受死了，请告诉我晚上失眠怎么办。

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

失眠的原因很多，如心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等。建议失眠患者在辨证的基础上进行中医治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状，该药物具有益气补肾、养心安神的功效，治疗失眠安全有效。在吃药的同时，多吃水果和蔬菜，注意工作和休息的结合，避免睡前情绪激动。你可以喝一些牛奶，听轻音乐，穿宽松的衣服来提高睡眠质量。该改善睡眠健脑口服液为纯中药制剂，具有益气补肾、养心安神的功效。可用于治疗心肾两虚引起的失眠、多梦、健忘、头晕、头痛、心悸。这种药服用安全有效，适合中老年人，但糖尿病患者应禁用。