晚上总是失眠的原因

能引起晚上总是失眠的原因有很多种：
1.如果在睡觉前进食了辛辣、刺激的食物或过度饱食，会引起胃肠道不适的症状，这时会引起入睡困难而导致失眠。在睡觉前饮用了咖啡和茶等饮品，会导致大脑神经兴奋，也会引起失眠。
2.精神因素。如果在睡觉前精神过度的兴奋或焦虑不安的时候，会引起失眠。
3.如果伴有一些疼痛疾病，会导致睡眠困难，例如臂丛神经痛、腰椎间盘突出等。
4.可能和服用某些药物有关，例如在睡觉前服用茶碱类的止咳、平喘药物，会引起失眠。