Q孕期贫血吃什么食物好？

女 32岁 2019-04-06

描述：

我已经怀孕有一段时间了，去医院做产检，医生说有贫血的症状，我想问一问孕期贫血吃什么食物好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

怀孕期的女性很容易出现轻微贫血，孕妇贫血严重的话对胎儿的生长和发育会受到各种限制，如果贫血比较严重的话，最好坚持服用一段时间的治疗贫血的药物，如果不太严重的话，可以通过食补来纠正，补充所需的营养物质，包括黑色食物黑豆类，黑木耳类等，还应该及早到正规的专业妇产医院进行全面进一步的进行治疗，最好在专业医生指导下补充所需的营养。平时多吃一些含铁高的东西，比如说动物的肝脏，菠菜，以及其他的新鲜的水果蔬菜等。