Q高血压人可以吃坚果吗
男 46岁 2020-03-27
描述：
我有高血压，爱吃坚果，但是坚果的油又挺多，高血压人可以吃坚果吗？
A
- 高秋 心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答：
坚果类食物，因为其中含有丰富的蛋白质，还有一定量的脂肪，最好是不要多吃坚果的，少量的话问题也不是很大。要注意通过药物来控制好血压情况，因为容易引起各种并发症的。平时的话注意避免高胆固醇高脂肪的食物，而且要注意多休息，避免身体过度劳累的，平时注意调整好情绪
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