Q高血压可不可以吃坚果

女 30岁 2020-03-24

描述：

我最近被检查出患有高血压，但是我很爱吃坚果，所以我想问下高血压可不可以吃坚果？

医生回答：

高血压患者可以吃坚果。高血压患者在饮食上没有特别限制的食物，高血压患者在平时只需要低盐低脂饮食就可以。建议高血压患者平时饮食需要清淡，多吃一些粗粮、蔬菜、水果，少吃高盐、高脂肪食物，定期检查血压、血脂变化。