Q怀孕初期需要补充什么营养

2020-10-09

描述：

怀孕初期需要补充什么营养

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕初期的时候，应该要多喝一些牛奶，吃一些鸡蛋、肉类食物。刚怀孕的时候饮食是非常重要的，必须要加强饮食，而且也要合理的进行搭配，要使营养均衡一些，这样才能够使胚胎健康的成长。每天喝一些牛奶，能够补充蛋白质成分，而且也有补钙的作用，而肉类里面的铁质含量很高，能够促进孩子的体格发育，也能够预防母体和胎儿出现贫血症状。