Q小腿没劲经常抽筋怎么办

女 25岁 2021-12-17

描述：

我在工作的时候感觉自己的小腿没劲，并且还会经常出现抽筋的情况，小腿没劲经常抽筋怎么办？

医生回答：

小腿没劲经常抽筋如果是受凉的原因，一般可以通过按摩和热敷的方法改善，能够促进局部的血液循环，有助于缓解小腿没劲经常抽筋的情况。如果是缺乏锻炼的原因，可以适当做一些运动锻炼，也可以减少小腿没劲经常抽筋的情况。

平时在工作的时候尽量避免过度劳累，而且还应减少长时间站立。

在晚上睡觉的时候盖好被子，做好身体保暖措施。