Q怎么可以改变便秘

32岁 2021-06-30
描述:

我这一个星期一直有便秘的情况,特别的难受,休息了以后也不见好转,想要进行改善,怎么可以改变便秘?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

改变便秘可以每天的像是咱们喝一些蜂蜜水,能够起到促进肠道蠕动的效果,另外也可以吃一些香蕉和火龙果,对便秘也有一定的改善,所以如果病情比较严重,也可以在医生的指导下服用芦荟胶囊进行治疗。

便秘可能是不良的排便习惯引起的,还有可能是吃的膳食纤维的食物比较少的原因,另外与消化功能紊乱以及胃肠功能紊乱也有一定的关系。

在日常生活中饮食要以清淡为主,而且还要多休息。

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