平时非常容易便秘,基本上每隔几个月就搞一次,以前还用过开塞露,听别人说,开塞露对身体有一定的副作用,容易形成依赖,所以现在一直都没有用了,现在便秘很严重,感觉身体不舒服,所以咨询一下,长期便秘怎么改善呢?
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Q如何改善长期便秘的症状?
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