Q7天可以减18斤吗？

女 28岁 2019-05-27

描述：

今年28岁了，从小就比较胖，长大就更胖了，想知道7天可以减18斤吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

标准体重应该是63公斤，也就是126斤。目前体重是正常的，先七天减肥18斤，本身饮食方式比较单一，因此满足不了人体所需。此外七天减肥18斤，由于减肥速度过快，这种情况也会给人体造成一定影响，稍稍减轻2~3斤就可以，其中最常见的就是心血管疾病和血压以及影响心脏健康，这种情况在出现以后，对于人体健康来说是非常不利的。七天减肥18斤并不是一个非常有效且靠谱的方式，除此之外还有可能给健康造成一定影响。那么在这个过程当中，大家一定要适当调整自己的心理状态，千万不要认为减肥过快就能让快速变美，这种情况是极为不利的。