Q减肥能吃丝瓜蛋汤吗

女 20岁 2020-05-13

描述：

减肥能吃丝瓜蛋汤吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃丝瓜蛋汤的，因为丝瓜富含了丰富的膳食纤维，对于减肥是有一定的帮助的，同时鸡蛋可以为减肥的人提供足够的蛋白质，预防在减肥的过程中出现营养不良的情况。建议应该要采取科学合理的减肥方式，在减肥的时候不要过度的节食，不然对身体是会造成一定的伤害的，同时，在减肥的过程中，要适当地进行一些体育锻炼，从而达到更快减肥的效果。