Q减轻高原反应有什么方法

男 27岁 2019-01-23

描述：

最近想要去旅游，想去个高原地带，可朋友说会有高原反应，这个不知道会不会有防治的方法，有没有好的治疗方法，请问缓解高原反应方法？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般这种高原反应主要表现为缺氧的一种表现，出现心慌头晕的情况。建议这种情况要到专业的内科来做出一个明确的判断，建议，当你第一次到达高原地区时，不要高速行走，不要大声喊叫，不要轻举妄动，不要奔跑，不要做剧烈运动，不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果。可以选择吸氧等一些对症治疗，这样可以缓解这种情况的出现。最根本的方法是离开这种高原地区。多喝开水，注意保暖，