Q缓解高原反应的方法有什么

男 30岁 2019-01-10

描述：

平时喜欢一个人出去玩，去到高原地带的时候会出现高原反应，请问有哪些缓解高原反应的方法？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

比较常见的高原反应症状有头痛，失眠，食欲减退，浑身无力，呼吸困难等。头痛是最常见的症状缓解高原反应的方法有以下几种：第一，不要抽烟喝酒，要尽量避免大量的体力劳动，避免暴饮暴食，尽量不要洗澡，多吃富含维生素较高的食物或水果。第二，可以适当服用一些缓解高原反应的药物，用来增加细胞的含氧量，缓解高原反应所引起的气喘胸闷等症状。第三，可以饮用含糖量高的饮料或者直接口服葡萄糖来进行缓解。第四，如果症状不见好转，那么就需要进行吸氧来缓解症状。