Q缓解高原反应方法是什么？

男 35岁 2019-02-26

描述：

平时的生活当中就比较喜欢出去玩，有的时候还会一个人去到高原，但是到了高原就会有高原反应，缓解高原反应的方法是什么？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

根据你现在描述的情况，这种高空反应通常表现为缺氧，导致恐慌和头晕，建议由专业内科做出明确的判断，选择吸氧等症状治疗，以减轻这种情况的发生，缓解高原反应的方法有以下几种：第一，要避免体力劳动，避免饮食过饱，尽量不要洗澡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，第二，可以服用一些缓解高原反应的药物，可以增加细胞的含氧量，缓解高原反应所引起的气喘等。第三，可以饮用高糖饮料或者口服葡萄糖来进行缓解。第四，如果症状不见减轻，则需要进行吸氧，最根本的办法就是离开这个高原地区。