Q跟腱长有什么好处

30岁 2021-03-20
描述:

我昨天到医院做全面身体检查的时候,医生说我的跟腱比较长,我想了解一下,跟腱长有什么好处?

A
郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

跟腱长一般会具有更强的爆发力,也能够使髋关节的活动度更大,同时还具有更强的弹跳力。

如果跟腱短很容易在活动的过程中导致髋关节受损,有时也会导致跟腱损伤,但跟腱比较长,在剧烈的活动中不容易扭伤或者是受到拉伤。

跟腱长对身体有一定的好处,但在平时还应适当的运动,避免经常进行剧烈运动,以免会出现跟腱受损的现象。

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