脚跟腱疼的原因有以下几点:1.长时间行走导致脚部的跟腱摩擦较多,周围的肌肉会出现劳损的情况。关节也会因长期超负荷活动,引起无菌性炎症,受到炎症的刺激,跟腱有疼痛的症状。2.经常穿不合脚的鞋子。比如过紧、鞋底过硬,都会对脚掌、脚趾产生较大的负担,时间长跟腱也会受到影响而出现疼痛的症状。3.进行剧烈的活动时,由于用力不当导致跟腱部位的肌肉或者韧带拉伤,进而导致疼痛。4.也有可能是跟腱部位长有囊肿而引起的疼痛。