韧带和跟腱有什么不同啊

韧带和跟腱其实是有一些差别的，韧带其实就是人体的辅助运动器官，它最后会接到骨中点就会变成跟腱，所以它们既是不同，也有算是一个相同的物质。
保护韧带和跟腱最好的方法就是加强其功能，可以适当的进行运动的锻炼，平时多吃一些优质蛋白，多喝水，饮食均衡，平常不要吸烟、喝酒，这样对韧带和跟腱是有好处的。
特别是对老年人以上尤为重要，因为老年人无论是肌肉和韧带都有一定的退化，如果再受到剧烈的牵拉，很有可能会出现断裂，出现断裂之后，一般主要以手术治疗为主。