Q女人缺钙铁锌什么症状？

女 23岁 2019-02-27

描述：

你好医生，情况是这样的，我今年23岁，前几天我去做了个亚健康检查，说缺钙铁锌，我现在很担心，我想问问大人缺乏钙铁锌的症状是什么？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女人缺钙缺锌的症状有：大人缺乏钙铁锌的症状会出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙、神情呆滞等症状，严重缺钙甚至会导致佝偻病，或者引起鸡胸驼背、O型腿等。晚上睡觉的时候经常容易惊醒，睡眠不安；皮肤变差，眼角慢慢长出皱纹或者皱纹的情况越来越多。建议你最好是积极的药物来治疗的，是可以口服葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙口服液来治疗的。平常饮食注意多食用新鲜的瓜果蔬菜。注意睡眠规律。个人建议不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜。