Q女性缺乏钙铁锌的症状是什么

女 49岁 2019-03-19

描述：

请问女性缺乏钙铁锌的症状是什么？我腿老抽筋，这是缺钙的表现吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

那么缺钙铁锌会有骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙齿易出血、掉牙脱发、腰酸背疼等症状。钙、铁和锌在提高免疫力、促进大脑发育、预防佝偻病和改善缺铁性贫血方面具有协同生理作用。钙铁锌是人体微量元素之一，成人之所以缺乏，是多与长期饮食嗜好有关。女人缺钙铁锌，会出现腿部疼痛抽筋，睡眠不好，脱发，或者引起缺铁性贫血等症状。严重缺钙者会导致佝偻病，或o型腿等。女性可以自己行补充一些钙片，每日增加蛋白质的摄入，多喝牛奶、鸡蛋等。