Q孕期失眠严重怎么办？

女 24岁 2019-07-06

描述：

最近睡眠不好，而且会有一定的消化异常，神经紧张，很容易疲劳生气等问题，孕妇已经怀孕16周了，孕期失眠严重怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇失眠往往是由尿频、睡眠时间短、睡眠姿势不舒服、激素变化、缺钙等原因引起的，会给孕妇带来困扰，影响胎儿发育。你应该少吃多吃，合理控制饮食，多补充钙和阳光，适当锻炼，保持心情愉快。一般孕妇在怀孕期间都有可能会有失眠的症状，但是如果孕妇在孕期失眠严重的话，就可能是由于神经衰弱或者神经功能紊乱的原因导致的，所以建议还是要去医院做一下检查的，可以口服刺五加片、参芪五味子胶囊等治疗，但是这些药物还是要在产科医生的指导下服用。并且平时生活中要忌辛辣的食物，禁酒，禁喝咖啡，在孕期也要保持心情愉快。