Q长期便秘如何调理
男 32岁 2021-04-29
描述：
我患上便秘已经有一段时间了，每次排便的时候特别的困难，所以我想要尽快进行调理，长期便秘如何调理？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
长期便秘通常需要注意调整饮食结构，日常在饮食上要多吃蔬菜水果等食物，而且还要注意补充水分，可以缓解便秘的现象。
长期便秘多数是由于不良的饮食习惯，或者是肠胃功能紊乱等因素所引起的，因此可以通过调整饮食的方法改善，必要时也可以使用药物治疗。
治疗期间也要注意改善不良的生活习惯，避免经常的熬夜，以免导致病情加重。
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