Q生薏米可以泡水喝吗

2020-07-11

描述：

生薏米可以泡水喝吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

生薏米不建议泡水喝，因为生薏米直接泡水喝，没有太大的作用，最好还是煮粥，或者是煮成汤来服用，才能够将薏米的效果达到最好。也有现成的红豆薏米茶包，可以直接泡水喝，而且生的薏米会有一些细菌，会容易引起肠胃炎等症状。喝薏米一定要注意体质虚寒的人或者月经期的人，最好不要食用，并且最好不要跟大米一起熬制，会容易影响薏米的功效。