Q宫寒指的是什么？宫寒吃什么食物好？

女 22岁 2020-04-27

描述：

一直痛经，现在用中药热敷包。热敷后，痛经缓解，血块消失，所以我是宫寒吗？宫寒吃什么食物好？

医生回答：

以你的描述是属于宫寒的。宫寒是指女性肾阳不足，下腹肿胀所引起的子宫疼痛、脉紧、舌苔薄白，月经紊乱或者是量少、颜色发暗伴有腰酸、腹痛下坠等这些症状。多吃热的食物，如羊肉、山药、枣子、小米粥等，平时多参加户外活动，注意暖腹。