Q吃波萝会发胖吗

2020-05-15

描述：

吃波萝会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

适当吃些菠萝一般是不会发胖的。菠萝的热量并不是很高，因此只要不是吃的太多，通常不会发胖。菠萝是常见的一种水果，营养价值很高，比如含有纤维素以及丰富的维生素，还含有柠檬酸和大量的微量元素，适当吃些能加快人体新陈代谢，会帮助带走人体内部分的热量和毒素，对减肥有一定的益处。菠萝还具有生津解渴，益气补血，健脾补肾的功效，所以经常吃些菠萝对身体是很有益处的。