Q睡眠不足导致头痛怎么办？

男 30岁 2019-01-09

描述：

现在常常睡眠不足，可能是太疲劳的缘故，按理说晚上应该可以睡着的，可是最近晚上总是失眠，不知道为什么，自己的脑子里不自觉的就开始瞎想一些东西，睡眠不足头痛怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

睡眠不足常常导致头疼，这个主要是神经系统方面的一些病变，往往考虑可能跟心事重，压力大或者是劳累等都有一定的相关性，可以选择一些安神补脑液，谷维素，归脾丸，复合维生素b等一些药物来进行对症治疗，有助于改善，那假如是症状厉害的话，可以考虑去病院神经内科就诊，采取一些西药来进行对症治疗。由于休息不好，睡眠不足引起头疼不适，你这样情况，属于劳累过度，引起的大脑缺氧，导致的头部痛苦悲伤不适，建议公道调节作息时间，有了健康才能好好工作，可以口服健脑补肾丸，正天丸改善症状，可以服用羊角颗粒等进行治疗，治疗期间，留意休息，避免熬夜，不要喝浓茶咖啡等饮料。