Q巴旦木真的能减肥吗

2020-07-23

描述：

巴旦木真的能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

巴旦木是常吃的一种零食，由于本身含的热量非常高，所以并不具备减肥的功效，而且这种食物如果吃的过多，反而会让身体内的脂肪大量堆积，出现发胖的症状。除此之外这种食物如果过量食用，还会让人出现上火或者中毒的症状，如果患者中毒非常严重又得不到及时的救治，最后很容易因为呼吸麻痹而导致死亡。所以不可以过量食用巴旦木，否则很容易发生危险。