Q女性经常失眠正常吗

女 28岁 2019-04-19

描述：

最近这段时间，总是感觉头晕，晚上睡觉睡不着，一睡着觉总是做噩梦，一有动静就醒来，之后就再也睡不着。女性经常失眠正常吗？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

女性失眠和做梦的现象可能略多于男性，这与女性激素分泌和情感敏感有关。对于失眠和做梦的女性来说，首先要告诉患者要调节自己的情绪，不要为某事闹心。打开你的思维，调整你的睡眠习惯。这通常会有更好的效果。一些围绝经期妇女经常因激素水平的下降而失眠和做梦。对于围绝经期失眠的女性，应根据其激素分泌的原因进行治疗。只有这样才能有更好的治疗效果。对于失眠和做梦的女性，要根据具体情况，特别是对女性自身的体质和相关生理进行分析，以便更好地治疗失眠和做梦。