女性为什么会经常失眠
发布时间: 2021-09-23 音频时长: 01分18秒
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女性经常失眠的原因大致包括以下两方面：
1.情绪障碍所致。由于女性相对比较容易情绪化，患有焦虑症或者抑郁症的几率增大，容易因此而出现睡眠障碍表现出失眠症状。建议及时调整好情绪，一旦确诊为焦虑症或者抑郁症需要尽早治疗。
2.由于女性月经期或者更年期阶段激素水平下降，导致内分泌失调可以干扰正常的睡眠结构，容易出现失眠不适。建议女性在经期或者更年期阶段要做好心理调整，必要的时候遵医嘱服用药物进行治疗。
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