失眠的原因有很多，包括睡眠习惯、环境、情绪等问题，还有精神科其他疾病也会导致失眠症状。 睡眠习惯问题，比如睡前看手机、喝浓茶、喝浓咖啡等，都会影响睡眠质量，从而导致的睡眠不好。 环境问题，比如对环境的不适应，出现倒时差，经常出差等，也会导致失眠。还有情绪问题，比如工作和生活上压力过大，直到压力解决后，失眠症状才能得到缓解。
相关推荐
脑电图能查出为什么失眠吗
不能。因为脑电图只是通过电极来监测脑细胞的自发性和节律性的这种脑电波的一种活动。...
2020-04-30 597次点击
经常失眠是因为压力大吗
经常失眠不一定是因为压力大，失眠的原因因人而异。1.如果在年轻人身上，可能是因...
2020-03-31 495次点击
导致长期失眠的原因是什么
导致长期失眠的原因是什么？ 失眠它是常见病多发病，长期失眠我们指的肯定是超过一...
2019-06-14 525次点击
经常性流产是不是女性营养不好
经常性流产跟女性营养是有一定关系的，如果营养不良、体质弱，有可能会导致出现经常性...
2020-04-29 83次点击
精神分裂症怎样可以治好 董芳
精神分裂症有什么前兆 董芳
失眠怎么治疗 董芳
焦虑症失眠怎么办 董芳
强迫症有什么表现 董芳
自闭症该怎么治疗 董芳
怎么确诊焦虑症 董芳
小孩强迫症有什么表现 董芳
