Q年纪大了是不是不好减肥

2020-05-17

描述：

年纪大了是不是不好减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

年纪大了是不好减肥的。因为随着年龄的增长身体新陈代谢的能力逐渐减慢而导致的。大概在25岁之前是人的一生中新陈代谢最旺盛的阶段，在这段期间里是最容易减肥的，也是最不容易发胖的。随着年纪的变大，人体的新陈代谢能力逐渐减弱，这个时候减肥是非常困难的。虽然年纪大了不好减肥，但是经过努力还是可以达到减肥的目的的。