我前一段时间吃外卖比较多,体重上升比较快,这段时间想要减肥,听说运动减肥比较好,想问运动减肥需要控制饮食吗?
相关问答
Q减肥控制饮食不运动效果好吗?
A减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好,长期下去还可能会导致体重反弹。因为
Q控制饮食和运动哪个减肥快
A饮食控制和运动锻炼只有相结合,减肥的效果比较快。单纯的饮食控制或者单纯的运动锻炼
Q减肥先控制饮食还是先运动
A如果想要减肥成功,就需要通过控制饮食和运动锻炼去相配合的。在控制饮食的同时,也需
Q减肥不控制饮食就运动有用吗
A需要减肥的人群,通过不控制饮食而是直接运动的方法效果相对来说没有那么明显。因为,
Q控制饮食加运动能减肥吗
A需要减肥的人群,在减肥期间,通过合理的控制饮食加适当的运动这种减肥方法,不仅能够
Q减肥控制饮食不运动
A减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好,长期以往还可能会导致体重反弹。因为
Q减肥主要是控制饮食还是运动
A控制饮食并且进行适当的运动,在减肥的过程中是缺一不可的。如果单纯的控制饮食,只能
Q减肥主要靠运动还是控制饮食
A减肥需要运动和控制饮食,两者同时进行,如果单纯的只进行某一个方面,减肥的效果都不
Q不运动靠控制饮食可以减肥吗
A不运动靠控制饮食减肥是可以减肥的,但是反弹的速度也是很快的。想要不运动减肥的话,
Q减肥要控制饮食吗
A减肥是需要控制饮食的,如果不控制饮食,一味的进行运动,减肥的效果不是很好。需要减