Q女人吃菱角有什么好处

2020-11-09

描述：

女人吃菱角有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃菱角通常可以起到辅助减肥的作用，也有助于消毒和止喘的功效，适当的吃些菱角，可以起到健脾和养胃的作用，棱角中含有核黄素和氨基酸，也含有蛋白质，一般对于全身乏力乏力和恶心的人群没有起到改善的作用。女人可以适当的吃些菱角，通常有利于人体的健康。另外如果是过敏的人群或脾胃虚寒的人群，尽量不要食用菱角。