Q鸡蛋糕减肥的人能吃吗

2020-05-19

描述：

鸡蛋糕减肥的人能吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鸡蛋糕减肥的人是可以适量吃的，少量吃不会影响减肥的效果，还会补充身体所需要的能力。减肥期间的饮食上不可以吃过于油腻的食物和过甜的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。如果体质过于肥胖，除了合理的控制饮食外，还可以选择搭配运动的方式进行减肥。否则人体过度肥胖，有可能会诱发患有一系列的慢性疾病，如高血压、糖尿病等。