Q吃了核桃仁能吃桔子吗

2020-07-27

描述：

吃了核桃仁能吃桔子吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了核桃仁是可以少量食用桔子的。核桃仁性温、味甘，而且富含蛋白质以及钙、铁、锌等各种营养物质，有着温肾补肺以及润肠等功效。核桃仁与桔子的营养成分有着互补的作用，不仅可以给身体补充大量营养，桔子还可以帮助肠胃消化核桃的营养成分。但是需要注意的是，大量食用核桃仁和桔子，会造成头晕目眩、腹痛等消化不良的症状。