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赵自冰 副主任医师 邯郸市中医院
三级甲等 普通内科

心血虚吃什么好

发布时间: 2021-09-15

01:18

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视频文字

心血虚建议多吃含铁的食物，像羊肉、牛肉、动物内脏，还有鸭血、鸡血等食物。
另外含不饱和脂肪酸的食物，建议多吃像核桃仁、柏子仁，还有酸枣仁这类的食物。植物和水果可以多吃像芹菜、火龙果、桂圆，还有草莓。
建议可以吃一些像海参制品，海参对于调理人体的免疫力有一定帮助。

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