Q吃了核桃仁能喝酸奶吗

2020-07-27

描述：

吃了核桃仁能喝酸奶吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了核桃仁能喝酸奶，酸奶能够增加肠胃的蠕动缓解便秘的情况，而且还可以开胃增加食欲，核桃仁里面的微量元素是比较高的，但是吃的量太多会增加胃部的负担，所以可以吃酸奶促进消化。吃核桃仁的时候需要注意不能吃太多，太多会引起胃火、恶心呕吐等一些副作用，少量吃对身体比较好，能够壮阳补肾、健脑益智、增强记忆力、延缓衰老。