Q促进减肥的食物有哪些？

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  A在减肥期间可以做主食的食物有很多，燕麦、糙米等全谷物类，绿豆、红豆、芸豆等杂豆类

  吴光秀 副主任医师

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  A能够减肥的属于温性的食物有很多，比如谷物里的高粱、小麦、玉米等。蔬菜中的花椰菜、

  吴光秀 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

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  吴光秀 副主任医师

• Q促进新陈代谢减肥的食物

  A促进新陈代谢减肥的食物有金枪鱼、木瓜、燕麦、酸奶、葡萄柚等，其中最有效促进新陈代

  潘宇 副主任医师

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  A促进减肥的食物和水果。在水果方面可以选择香蕉、橙子、苹果、橘子、草莓、樱桃、西红

  潘宇 副主任医师

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