Q三天瘦十斤的减肥食谱是什么

2020-06-08

描述：

三天瘦十斤的减肥食谱

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

没有什么三天瘦10斤的减肥食谱。因为身体里面的脂肪并不是一天产生的，所以在减掉的时候也是需要时间的。而且不要盲目的去相信一些偏方，它们在使用的过程当中对身体的损伤还是挺大的。如果真的是想要减肥的话，就要按照科学的饮食再去进行配合，还有一些适当的运动，这样就可以帮助到我们的身体充分去燃烧我们的脂肪了，而快速瘦身的方法，一般来说对身体正常免疫力也会造成影响的。