Q三天瘦十斤的减肥食谱

2020-05-17

描述：

三天瘦十斤的减肥食谱

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

没有什么三天瘦10斤的减肥食谱。因为身体里面的脂肪并不是一天产生的，所以在减掉的时候也是需要时间的。而且不要盲目的去相信一些偏方，它们在使用的过程当中对身体的损伤还是挺大的。想要减肥的话要按照科学的饮食再配合，一些适当的运动，这样就能够帮助身体充分的燃烧脂肪了。快速瘦身的方法，对身体正常的免疫力也会造成影响的。